Essentrics. Een total body stretch & strengthening workout.

gratis proefles Essentrics Release & Restore_Urban Flow_Haarlem Noord

Essentrics Essentrics is een functionele workout met vloeiende bewegingen en dynamische stretches. Vind je pilates fijn en/of houd je van bewegen op muziek? Dan is Essentrics een echte aanrader! De bewegingen zijn ge├»nspireerd door dans, pilates en functionele bewegingen. Maakt sterker wat sterker moet worden, langer wat langer moet worden en korter waar het korter moet worden. Kortom, het brengt … Read More