Essentrics Essentrics is een functionele workout met vloeiende bewegingen en dynamische stretches. Vind je pilates fijn en/of houd je van bewegen op muziek? Dan is Essentrics een echte aanrader! De bewegingen zijn geïnspireerd door dans, pilates en functionele bewegingen. Maakt sterker wat sterker moet worden, langer wat langer moet worden en korter waar het korter moet worden. Kortom, het brengt … Read More

Nieuwsgierig naar onze lessen? Probeer nu gratis thuis, wanneer het jou uitkomt, onze opgenomen lessen (via Zoom). Onderstaande lessen worden gegeven door Anneke Butijn. Anneke geeft al sinds 2009 lessen bij Urban Flow en is een zeer geliefde docente. Niet alleen bij ons, maar op alle plekken waar zij lesgeeft. Door haar passie, enthousiasme en liefde voor het vak en … Read More