MAANDAG

09.00-10.00 Yoga & More                 BF                    Zaal 

10.30-11.05 Pilates / Pilates Total Body                 AB                   Zoom 35 min (t/m 31 aug gratis), de ene week Pilates, de andere week PTB

11.15-11.50 Yoga Pilates Mix / Stretch  AB                   Zoom 35 min (t/m 31 aug gratis), de ene week YP Mix, de andere week Stretch

19.00-20.15 Yin Yoga    BF                    Zaal (evt icm Zoom)

20.45-21.45 Pilates Total Body       AB                   Zaal

DINSDAG

10.30-11.30 Yoga voor senioren     BF                    Zaal (start 1 september)

19.15-20.15 Pilates                           AB                   Zaal

20.45-21.45 Yoga Pilates Mix          AB                   Zaal

WOENSDAG

8.45-9.30 Power Workout                AB                   Ripperda

10.00-11.00 Pilates Total Body        AB                   Zaal

19.00-20.00 Slow Flow                      FS                    Zaal

20.30-21.30 Yin/Restorative            FS                   Zaal (evt icm Zoom)

DONDERDAG

19.15-20.15 Pilates Total Body       AB                   Zaal

20.45-21.45 Stretch & Stability       AB                   Zaal

VRIJDAG

9.00-10.00 Essentrics                       EK                   Zaal (evt icm Zoom)

10.30-11.45 Restorative Yoga         BF                    Zaal

ZATERDAG

10.30-11.30 Yoga voor R/N/S          BF                    Zaal (29 aug alleen ZOOM les!)           

ZONDAG 

9.00-10.15 Slow Flow Vinyasa         JS                     Zaal (evt icm Zoom)

11.00-13.00 Relax XL                        BF/JS/FS        Zaal (yin & restorative, 1x per maand)

(23 aug, 20 sep, 25 okt, 22 nov, 20 dec)     

NB: Neem een EIGEN MAT mee en een TAS om je spullen in te doen. Op de studio zijn matten te koop (prijs vanaf 26.95 euro) of te huur voor 1 euro per keer.

Indien van toepassing, neem ook eigen attributen zoals een deken en kussensloop/handdoek mee voor over je bolster(s).

In ons online aanmeldsysteem in  fitmanager vind je nog het actuele zomerrooster dat geldig is t/m 16 augustus. Let op: bij minder dan 3 deelnemers kan het zijn dat een les niet doorgaat. Meld je dus tijdig aan of af.