Zwangerschapsmassage en zwangerschapsyoga in Haarlem-Noord

zwangerschapsyoga bij Urban Flow. Zondag 11.30-12.30.

Zwangerschapsmassage bij Urban Flow

Bij Urban Flow in Haarlem-Noord kun je terecht voor een heerlijk ontspannende zwangerschapsmassage. De massage wordt gegeven op een warm waterkussen. Het voordeel hiervan is dat het mogelijk is om ook manuele lymfedrainage toe te passen, als je bijvoorbeeld last hebt van vocht vasthouden. Het hele lichaam, voor- en achterkant worden gemasseerd. (Dit in tegenstelling als je ligt op een tafel met een uitsparing voor de buik. Dan kan alleen de achterkant worden gemasseerd). De zwangerschapsmassage wordt in principe uitgevoerd door Bethinda. Zij combineert diverse technieken (manuele lymfedrainage, shiatsu drukpunten, klassieke massage) en stemt de massage af op de behoefte van de klant. Prijs: 75 euro, inclusief voetenbad. Duur massage: 60 minuten of 75 minuten zonder voetenbad.

Zwangerschapsyoga bij Urban Flow

Op dit moment zijn er geen zwangerschapslessen bij Urban Flow. Wellicht starten we binnenkort weer een cursus. Tot die tijd kun je informeren naar de mogelijkheden van zwangerschapsyoga of -pilates bij de volgende yoga studio’s:

  • Yogastudio Kleverpark (Helene Kissels)
  • Litha Yoga (Bloemendaal, Astrid Burghout)
  • Glow Yoga (centrum)
  • House of Sukha (centrum, Astrid Burghout)
  • Mamaflow (Larissa Pietrala)