URBAN FLOW VOORTAAN ONLINE

Gedurende de Covid-19 periode hebben wij een groot aantal van onze lessen via Zoom opgenomen. Aangezien ik (Bethinda Fang) en de docenten van Urban Flow een gezonde leefstijl heel belangrijk vinden, willen we iedereen de mogelijkheid bieden om in de periode van 18 april t/m 17 mei 2023, gratis (of in ruil voor een donatie) een aantal van onze opgenomen lessen thuis te doen.

Je kunt kiezen uit een selectie van kortere lessen van 35 minuten of lessen van 60 minuten. De lessen waar je uit kunt kiezen zijn:

Pilates All Levels (Anneke Butijn). Voor meer informatie en linkjes naar de video’s, klik hier.
Pilates Total Body (Anneke Butijn). Voor meer informatie en linkjes naar de video’s, klik hier.
Stretch & Stability (Anneke Butijn). Voor meer informatie en linkjes naar de video’s, klik hier.
Yogilates (Anneke Butijn). Voor meer informatie en linkjes naar de video’s, klik hier.
Backpath Yoga / Yoga voor rug-nek-schouders (Marcel Remmé).Voor meer informatie en linkjes naar de video’s, klik hier.
Yin/Restorative (Bethinda Fang). Voor meer informatie en linkjes naar de video’s, klik hier.

PILATES TOTAL BODY – LIVE ZOOM LES

Vanaf 17 april geeft Anneke Butijn op verzoek van een aantal trouwe klanten weer elke maandagavond van 20.00-21.00 uur een live online PILATES TOTAL BODY les via Zoom. Deelname is 8 euro en je kunt per keer beslissen of je meedoet. Vraag nu de link aan via Butij003@gmail.com of stuur een (Whatsapp) bericht naar 06 20399373.

VIDEO’S ANNEKE OP YOUTUBE

Op Youtube heeft Anneke maar liefst 25 verschillende lessen geüploadet op haar kanaal ‘Free2Move’. Van pilates, pilates total body, stretch & stability, yogilates tot aan sweat bbb en salsa aerobics. Als je via onderstaande link naar haar introductie video gaat dan zie daaronder het logo van haar eigen kanaal: Free2Move. Als je daar op klikt dan kom je direct op haar kanaal. Ga dan naar de 2e tab: VIDEO’S. Daar vindt je alle 25 lessen. Via de tab home zie je namelijk slechts een deel en niet alle video’s.

Klik hier om naar de intro video te gaan van Anneke’s YouTube kanaal ‘Free2Move’.

DONATIE VOOR DE LESSEN

In het leven draait het om balans. Van nature voelt het niet goed om ‘out-of-exchange’ te zijn. Wij begrijpen dus dat het soms beter voelt om in plaats van lessen gratis te volgen, je daar als klant iets tegenover wilt zetten. Dat kan door gebruik te maken van de bijgevoegde donatie linkjes of door zelf een bedrag naar keuze over te maken.

Wil jij Anneke steunen, maak dan gebruik van deze link of maak het geld over op rekening NL 38 KNAB 0257 3199 48 tnv. Anneke Butijn. Gebruik dan de omschrijving: ‘donatie’.
Wil jij Marcel steunen, maak dan gebruik van deze link of maak het geld over op rekening NL63 RABO 0156344297 tnv. Marcel Remmé. Gebruik dan de omschrijving: ‘donatie’.
Wil jij Urban Flow/mij steunen, maak dan gebruik van deze link of maak het geld over op rekening NL52 RABO 010104197 tnv. Urban Flow. Gebruik dan de omschrijving: ‘donatie’.

STUDIO BLITZ MOVEMENT IN OVERVEEN

Na 10 jaar een fysieke locatie te hebben gehad in de Kleverparkbuurt in Haarlem-Noord zijn de deuren van Urban Flow, een kleinschalige studio voor Yoga, Pilates en Essentrics in maart 2022 gesloten . De lessen zijn voortgezet op de locatie van Studio Blitz Movement in de Tetterodehal in Overveen. Net als bij Urban Flow staat Studio Blitz Movement voor persoonlijke aandacht en bewegen op jouw niveau in een sfeervolle omgeving. Wil je graag een persoonlijk advies of meer informatie? Neem dan contact op met Eva Vermeulen van Studio Blitz Movement via info@studioblitzmovement.nl.

Voor het actuele ROOSTER en de TARIEVEN ga naar de website van Studio Blitz Movement.